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糖尿病患者日常如何护理足部?
发布日期:2021-08-06

    糖尿病患者常出现糖尿病足,容易并发严重感染,因此,糖尿病患者的足部护理很重要。糖尿病患者检查足部时,要在光线充分的情况下仔细检查。如果患者无法自行观察,也可以请家人帮忙或借助镜子进行观察。检查部位包括皮肤、足趾间、足底、足变形部位,观察皮肤颜色,是否有损伤、水疱、皲裂、胼胝、鸡眼、足癣,趾甲有无异常,足趾有无变形以及足部动脉搏动情况等。

  足部皮肤护理

  患者可以每天用温水洗脚,洗10分钟左右。洗脚前,患者可以用手、手肘或水温计测量水的温度,或者让家人代试水温,水温应≤37℃,不要用脚试水温。洗完后用柔软的浅色毛巾把脚趾间的水擦干,并检查有无出血和渗液,保持脚趾间干爽。使用皮肤护理膏或护理霜,保持皮肤柔润,适当按摩足部,注意不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上;伴有皮肤皲裂者,可以使用含尿素的特殊皲裂霜。

  剪趾甲的注意事项

  剪趾甲时,应确保看得清楚;直着修剪,避免边上剪得过深;剪去尖锐的部分。不要让趾甲长得过长,不要到公共浴室修脚,不要自行使用药物治疗鸡眼和胼胝,出现问题及时到专科就诊。

  穿舒适的鞋袜

  袜子要选择吸水性、透气性良好的棉袜、羊毛袜,颜色最好为浅色,大小合适,袜口不宜太紧,内部接缝平整,不要太粗糙,不要有破洞,每日更换;鞋子要选择宽而深的鞋头、厚软的鞋底、低的鞋腰、牢固的鞋后部,有鞋带或尼龙搭扣以及光滑衬里。买鞋时,要穿着袜子,两只脚同时试穿,穿鞋动作要慢,以免造成足部损伤。穿新鞋时,可以先每天穿1到2个小时,之后逐渐增加穿的时间,确保及时发现潜在问题。穿鞋前应清除鞋内异物,同时检查鞋内衬是否存在粗糙接缝。不要穿露脚趾的凉鞋,不要赤脚穿鞋。

  远离危险因素

  不要吸烟,不要离取暖器等热源太近,不要赤脚走路,不要使用暖水袋、电热毯等。

  及时就医要记牢

  当出现水疱、足癣、甲沟炎、趾甲过度增长、鸡眼、胼胝、皮肤破溃等情况时,患者应及时就医。

(转自学习强国)